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        1. 請勇敢地對職場霸凌說不!
          課工場 | 2021-11-11 11:27:32  303 瀏覽

          請不要以為只有學校有校園霸凌,其實在職場中也是存在的!

          職場霸凌,又被稱作職場暴力,泛指在工作場所里,個人或團體有敵意的使用攻擊、威脅、強制等手段令他人感到恐懼,包括言語、身體、心理上的虐待或羞辱。由于有些霸凌并不是體現在身體上,而是通過語言促使被霸凌者心理上受到創傷,那就很難分辨了,很多時候被霸凌人都不知道自己已經被霸凌了!


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          如果你覺得自己在一份工作中越干越委屈,越干越覺得沒意思,但是又不知道為什么,可能是很多小事組成的,但是自己也說不清楚,不如和小青一起順一下你是不是正在遭受職場霸凌!

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          職場霸凌一般有以下表現形式:

          1、針對你做的事情持續的挑剔,把微小的問題放大化、扭曲化,從而讓你感覺到恥辱。

          2、總是否定你的貢獻和努力,只針對你的錯誤進行批評,并持續否定你的存在與價值。

          3、總是貶低你的一切,包括不限于自身、職位、地位、價值、潛力等。

          4、協同其它同事對你進行霸凌或者排擠,讓你的同事和你產生間隙,從而導致你在職場中被邊緣化。

          5、在他人面前故意貶低你。

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          6、分配更多工作給你,或者指派你去完成一些不屬于你專業的工作。

          7、把屬于你的功勞占為己有,為他人做嫁衣。

          8、對于一些合理要求不予批準,例如不許請假,把最累的班排給你等。

          9、給你定制一些不符合你現狀的目標,同時在你針對該目標努力的時候冷嘲熱諷。

          10、用不是理由的理由且未加調查下,對你犯下的輕微錯誤給予沉重處罰。

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          如果你遇到以上的霸凌,請不要過多質疑自己的能力,因為你有可能正在遭受霸凌!請不要猶豫,遇到這樣的霸凌你要站出來,勇敢的說不!

           



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